...sőt, igen kedvező hatásai vannak. Ha sétálsz, fokozatosan nő az erőnléted, nem egyszerre terheled meg az izületeid és izmaid a sok mozgással. Jót tesz a tüdőnek, az izmaidnak, a közérzetednek, a koleszterinszintednek és a testsúlyodnak.
Sétálni azért is jó, mert ingyen van,…