...sőt, igen kedvező hatásai vannak. Ha sétálsz, fokozatosan nő az erőnléted, nem egyszerre terheled meg az izületeid és izmaid a sok mozgással. Jót tesz a tüdőnek, az izmaidnak, a közérzetednek, a koleszterinszintednek és a testsúlyodnak.
Sétálni azért is jó, mert ingyen van,…
Egy kis mozgás senkinek sem árt...
2009.03.12. 15:50 Sétáló
Szólj hozzá!
